Protocolo TPM Insanity

A construção de um glúteo e de um físico bonito começa com uma boa postura e uma boa mobilidade. Não só para executar os exercícios da forma correta, com amplitude de movimento, mas também para que seus músculos estejam na posição ideal para fazer força e serem estimulados para a hipertrofia. Pois é, se seu quadril não estiver na posição ideal, não importa o quanto você treine, seu glúteo não vai conseguir ser estimulado para ficar grande, bonito e erguido.

Por isso eu construí uma rotina perfeita para melhorar a sua postura e deixar seu glúteo na posição ideal.

Seu glúteo não cresce, pois você não consegue ativar de forma adequada todas as fibras musculares que ele possui. Por isso eu montei uma rotina de ativação, para re-ensinar seu glúteo a se contrair como um todo. Somente dessa forma eu poderia garantir que seu glúteo vai crescer (e crescer muito), que ele vai ficar bonito, desenhado e levantado;

Essa rotina vai permitir que todas as porções do seu glúteo cresçam na sua máxima capacidade. Essa é uma das melhores estratégias que eu uso com as minhas atletas, para transformar glúteos comuns em glúteos incríveis. E você terá a chance de ter exatamente essa mesma experiência: Sentir seu glúteo crescendo por inteiro.

Ray Milet é considerado um dos maiores treinadores de mulheres do Brasil e do mundo. Depois de ter transformado o glúteo de diversas mulheres, e ter ganho diversos campeonatos com atletas bikini e wellness, foi apelidado como Glute King (Rei dos Glúteos).

Ao longo de 10 anos de carreira como treinador, Ray já atendeu mais de 5 mil alunos, sendo 95% do público feminino, profissionalizou 23 atletas na maior federação de fisiculturismo do mundo (NPC/IFBB PRO LEAGUE) e conquistou 10 Títulos e 38 pódios como treinador na IFBB PRO LEAGUE. Além de já ter atendido diversas mulheres não atletas.

Seus maiores feitos como treinador, foi ter colocado Júlia Chitarra (2021) e Anne Mohn (2023) no top 5, e também, Maria Júlia Lemos (2022) no Top 7 dos palcos do Mr. Olympia profissional. E já ter classificado 12 atletas PRO também para o Mr Olympia Profissional. Além de já ter conquistado mais de centenas de títulos amadores, como por exemplo overall Arnold South America e no Olympia amador.

Não, qualquer pessoa que já treina intensamente pode fazer o Protocolo TPM Insanity, mesmo que nunca tenha feito o TPM 1.0. Apesar de ser uma progressão, montei de uma forma que qualquer pessoa intermediário, avançado e atletas consigam fazer. Basta querer ter uma bunda grande e ter familiaridade com a academia.

O Protocolo TPM Insanity possui novos exercícios, novas técnicas e novas estratégias para aumentar brutalmente seu glúteo e deixar o corpo mais feminino. Digamos que ele é mais intenso também…

Não. O protocolo TPM insanity é um protocolo que vai trabalhar e desenvolver todos os músculos do seu corpo, em especial o seu glúteo. A ênfase e a prioridade é desenvolver seu glúteo ao máximo, mas jamais esqueceremos dos demais músculos do seu corpo.

Assim que você finalizar a sua compra, você receberá o link de acesso no seu e-mail imediatamente, onde você já terá acesso às primeiras etapas da periodização e da fase 1 do protocolo.

A periodização não foi feita para quem está começando do absoluto zero, porém, se você já tem familiaridade com os exercícios da academia, e já conhece o básico sobre treino, vai conseguir tirar o máximo de proveito e já começará a treinar do jeito certo - você vai conseguir ver o seu corpo e o seu glúteo hipertrofiando e sendo desenhado com uma velocidade absurda, mesmo tendo começado na academia há poucos meses.

Com certeza. Se você já treina há vários anos ou se você é atleta ou almeja ser atleta, e quer melhorar ainda mais o seu glúteo, você precisa passar pela experiência de fazer o Protocolo TPM insanity. Durante todo esse período vou fazer seu glúteo se desenvolver como você nunca viu antes. Você terá uma experiência muito semelhante aos treinos que eu prescrevo para as minhas atletas. Afinal, no Protocolo TPM insanity eu usei as mesmas estratégias, os mesmos conhecimentos e as mesmas técnicas que utilizo com as minhas atletas nível Olympia.

Independente de você treinar em uma academia simples, na academia do condomínio ou numa academia super equipada, você conseguirá adaptar o seu treino sem perder uma única gota de eficiência.

Com toda a certeza. No protocolo TPM insanity prezamos por deixar você com um físico bonito, portanto independente se for competir ou não, seu glúteo e os demais músculos do seu corpo ficarão mais desenhados e com uma aparência mais bonita.

Após baixar o protocolo, o arquivo estará no seu dispositivo e você poderá usar para sempre (Desde que não perca o arquivo). Apenas atente-se para baixar todos os arquivos do Protocolo TPM Insanity no prazo de 1 ano.

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Os termos e políticas da Hotmart podem ser acessados aqui, antes mesmo da conclusão da compra.

Você está a um passo de ver pela primeira vez seu glúteo evoluir na máxima capacidade do seu corpo

Obrigue seu glúteo a crescer brutalmente com o treino mais insano e bem estruturado que você já fez na vida

Você está a um passo de ver pela primeira vez seu glúteo evoluir na máxima capacidade do seu corpo

Obrigue seu glúteo a crescer brutalmente com o treino mais insano e bem estruturado que você já fez na vida

Faça o que ninguém faz, tenha o glúteo que ninguém tem!

Na segunda fase do método TPM...

Incontestavelmente o método de treino que obriga qualquer glúteo a crescer de forma insana!

Um plano detalhado para transformar glúteos comuns. Em glúteos grandes, bonitos e desenhados.

Bônus

Eu nunca vi alguém entregar um treino para mulheres tão completo e detalhado como esse...

Mas afinal, quem é Ray Milet?

Dúvidas Frequentes

Você está a um passo de ver pela primeira vez, seu glúteo evoluir na máxima capacidade do seu corpo!